Oslava Nového roku není tak zábavná, jak těžké je po něm pokračovat. V energické společnosti se zabijáckými toasty a vtipy vstupuje do třídy whisky, gin, vodka, víno, šampaňské a likéry jako chytří prváci a, bohužel, vystupují jako novorozenci. Naštěstí není zbavení se kocoviny v naší době vůbec obtížné, pokud se na ni nejprve připravíte.
- Příznaky kocoviny
- Prevence kocoviny
- Vyhodíme bodun, aniž bychom opustili domov
- Když potřebujete lékaře
Projevy (příznaky) kocoviny
Příznaky intoxikace alkoholem se u každého člověka projevují různými způsoby, ale existují i šťastní, kteří je vůbec neznají (ale zpravidla je to do určitého věku). Nejběžnější příznaky těžké kocoviny jsou:
- bolest hlavy - akutní pulzování v chrámech nebo tupá v zadní části hlavy;
- zhoršená koordinace pohybů spojených se závratěmi;
- nevolnost a zvracení, někdy průjem;
- inhibice reakcí;
- obecná letargie a slabost;
- třes rukou;
- dehydratace, která je vyjádřena v násilné touze pít vše, co se nalévá (kromě včerejších opojných a zábavných nápojů).
Trochu příjemné, ale situace je snesitelná, pokud dokážete přežít toto „nejlaskavější ráno“ doma, ale ti, kteří jsou nuceni jít do práce, jsou mnohem smutnější.
Prevence kocoviny
Zejména pro ty „korporátní lidi“, kteří potřebují ráno chodit do práce a vyměňovat si výpary s kolegy a klienty, vám řekneme, jak zabránit kocovině. Nebudeme vás vyzývat k pití malého a pouze suchého vína, nuda o zvláštních nebezpečích alkoholu pro ženy nebude.
Pouze cenné a efektivní rady:
- chodit, tak chodit - nebuďte lakomí a zásobte se na dovolenou kvalitním alkoholem;
- před dovolenou byste měli vypít aktivní uhlí v tomto množství: 1 tableta na 10 kilogramů hmotnosti;
- pokud je člověku 18 let, nejspíš ho hrozná kocovina neohrožuje, i když pije na lačný žaludek, „dát to rychleji“. Pokud jsou rekreanti starší, pak bude rozumnější a pevnější se dobře najíst, zejména proto, že novoroční stůl k tomu vytváří nejlepší podmínky;
- kromě alkoholických nápojů byste měli pít čistou čistou nebo minerální vodu, abyste se necítili jako poušť Sahary pozdě 1. ledna;
- není třeba zbytečně míchat různé nápoje. Pokud existuje zoufalá touha vyzkoušet všechno, musíte být připraveni na následky.
Vyhodíme bodun, aniž bychom opustili domov
Nejčastější touhou je zbavit se kocoviny, je to jen první Nový rok, ne v noci. Doma to lze provést pomocí lidových nebo léků. V prvním i druhém případě vás nepříjemné příznaky opustí dostatečně rychle.
- Zbavit bolesti hlavy pomůže paracetamol, aspirin UPSA, ibuprofen a speciální odlehčovací prostředek na kocovinu Alka Seltzer a Alcaprim. Poslední dva léky zahrnují nejen složky pro bolesti hlavy, ale také velké množství vitaminu C, které je nezbytné pro zotavení.
- Sorbenty - aktivní uhlí, Enterosgel, Polysorb a jejich analogy - budou schopny zmírnit příznaky otravy alkoholem. Tyto léky by měly být užívány okamžitě po probuzení na prázdný žaludek.
- Pít hodně čisté čisté vody bez plynu pomůže obnovit rovnováhu vody. Zlepšení pohody můžete zlepšit pomocí Regidron, Hydrovit nebo analogů připravených doma. Recept na řešení je jednoduchý: rozpusťte půl lžičky soli, 2 lžičky cukru a čtvrt lžičky sody v litru teplé převařené vody o teplotě 35-40 stupňů. Pijte často a po malých doušcích.Tyto „koktejly“ ráno po zábavě také pomohou zbavit se nevolnosti.
Důležité! Pokusy o zmírnění stavu kávou nepomohou a pravděpodobně ani nepoškodí, čímž se zhorší dehydratace. U každého šálku nápoje musíte navíc vypít alespoň sklenici vody.
- Vracíme sílu tělu - setkání proběhlo dobře, nyní potřebujeme prostředky pro plnohodnotný život v novém roce. Především tělo potřebuje vitamin C, takže jej lze užívat v tabletách nebo spolu s jídlem. Symbol dovolené - mandarinky přijde vhod. Pokud to stav dovolí, můžete jíst zdravá a šetrná jídla: vařená zelenina a maso, chudé obiloviny ve vodě. Teplý kuřecí vývar obnoví sílu rychle a efektivně.
- Třesení eliminuje kontrastní sprcha, bylinný čaj s mátou ve složení a procházky na čerstvém vzduchu. Mnoho lidí pomáhá kefír, podobné fermentované mléčné nápoje a tradiční nakládaná zelenina. Stav na chvíli také přestanete kouřit.
Kdy je potřeba lékař?
Pokud byl alkohol nekvalitní nebo jeho množství bylo příliš vysoké, možná budete potřebovat pomoc zdravotnického pracovníka. Sanitku musíte zavolat, pokud:
- došlo ke ztrátě vědomí;
- osoba má dlouhodobé nepřetržité zvracení;
- je pozorováno silné žaludeční potíže;
- při zvracení a průjmu je zaznamenán krvavý výtok;
- člověk se cítí velmi špatně, jeho vědomí je zahalené, fráze jsou nesouvislé a není schopen se pohybovat samostatně;
- chování se stalo extrémně nepřiměřeným a nebezpečným pro život oběti a jeho okolí (pokusy o sebevraždu, agresivní akce s použitím zbraní a použití fyzické síly).
V tomto případě zdravotnický personál neutralizuje intoxikaci intravenózními léky. Opravdu doufáme, že v takové nouzi budou všichni příčetní, a to i přes Silvestra.
Závěr sám o sobě naznačuje následující: k plánování dovolené je třeba přistupovat kompetentně a moudře, při zohlednění všech možných scénářů. Preventivní opatření, vysoce kvalitní alkoholické nápoje, dostupnost finančních prostředků, které vám pomohou zbavit se kocoviny - to není složité, ale efektivní arzenál pro každého dospělého nového roku.
